Simone尿酸高吃什么食物好？
的有关信息介绍如下：
你好，尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢增多导致的，要多吃一些低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品、粗粮坚果，适量肉类等。1.新鲜蔬菜：白菜、胡萝卜、白萝卜、菠菜、四季豆等。2.水果：西红柿、圣女果等。3.奶类：脱脂或低脂的奶制品，如脱脂纯牛奶等。4.豆制品:豆浆、豆腐块、水豆腐等。5.粗粮坚果:花生、糯米、普通大米、香米、山核桃、腰果等。6.肉类:可以摄入嘌呤含量低的黄花鱼肉、牛肉干、驴肉、羊肉等。7.建议每日饮水量维持在2000毫升以上，应避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料、果汁和浓汤，可以饮用水、茶或不加糖的咖啡。尿酸高需正规医院检查后确诊，同时需专业医师评估后确定治疗方案，以免耽误病情。谢谢。
