Simone欧麦诗减肥产品好吗？
的有关信息介绍如下：
这个现在已经没了，名字升级成花纤骨了，我现在用的就是这个还比较可以。在周心蕾的那个瘦身日记知道这件事的，已经瘦到满意了，如果把饮食注意好，可以一直不反弹的。在用的过程中就注意好饮食，之后保持一致的饮食结构和饮食量即可。不要节食这样的，不好坚持，一旦恢复反弹很厉害，选择有营养低热量的食物。比如中午吧，我昨天是1份米饭、鱼肉、蔬菜2份！理由是鱼、虾这样的水产品都属于高蛋白低热量食物，蔬菜提供饱腹感的同时，丰富的膳食纤维还有助于消化。下午1个苹果大约4点吃，怕晚上饿。晚上不吃饭的哈，吃粗粮加点蔬菜呢！苹果属于低热量粗纤维的水果，没什么热量饱腹感不错。然后就是坚持吧，拼一斤瘦一斤，一斤成就美衣啊。
