秋季减肥食谱一日三餐
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其实如果想减肥的话，吃点清淡的，不要吃太油腻的东西，不要去吃甜食和零食那些，第减肥都是有帮助的，吃点热量比较低一些的食物，如果想吃肉的话，不要去吃猪肉，可以买点牛肉，鸡肉对减肥都会有帮助的，而且吃这种的不会长肉如果光减肥的吧，不吃点肉地身体的抵抗力不好。
秋季减肥食谱一日三餐
Simone
发布于 2024-10-12 03:56:54
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