如何正确使用睡迈通

如何正确使用睡迈通

使用睡迈通催眠器前需要注意尽量让全身放松下来，身子躺平最合适，治疗期间不要过于去想关于仪器的问题，闭目养神即可，在治疗时间过去后，也不要再起身做其他事情，专心睡觉自然可进入睡眠状态。 1).在输出插孔中插入耳夹导线。 2).在两侧耳朵的神门穴位置分别夹上耳夹的电极部位。 3).打开开关，查看电源指示灯是否亮起以确保仪器可以正常工作。 4).按住仪器功能键不要松开，此时仪器指示灯会闪烁的更快，持续到耳朵神门穴能明显感到针刺感的时候再松开仪器功能键，这时催眠模式处于启动状态。 5).通过功能键可以选择不同的输出模式，分别有催眠模式和治疗模式，用户可以通过按压功能键选择适当的输出模式。 催眠模式：此模式为仪器默认模式，在此模式下，指示灯会缓慢闪烁； 治疗模式：此模式需要用户自行按一下功能键启用，此模式下指示灯快速闪烁，需要注意的是治疗模式适合重度失眠者。 6).仪器还可以调节治疗的强弱度，分别有强、弱两个按键，用户自行调节到适当的强度,即使是治疗过程中也能随意调节。 7).仪器工作一刻钟会自动停机，此时指示灯熄灭，用户自行把开关关闭,取下耳夹，即可入睡。 8).治疗过程中，用户如果想自行中断治疗，只需把耳夹拿下，关闭开关就行。 1、睡迈通催眠器提供两种工作模式： 1)催眠模式：此模式下指示灯闪烁很慢，电脉冲输出单一，仅为固定频率，用户自身会有细微柔和的刺激感，这种脉冲触感可以引导用户入睡，具有催眠的效果，多数因为心理、压力等原因导致的暂时性失眠适合这种催眠模式治疗。 2)治疗模式：此模式下指示灯闪烁很快，电脉冲输出多变，没有固定规则会随机出现变化，用户会感到较强烈的电脉冲刺激感，同时这种刺激感也会使得用户较难适应，但是治疗失眠的效果更佳，少数具有神经衰弱、长期服用安眠药和镇定剂而导致失眠的用户在治疗模式下更容易有效果。 2、睡迈通催眠器治疗疗程： 1)仪器每开机一次的治疗时间预设是一刻钟，建议每日治疗1-2次（中午休息和晚上入睡时各一次），持续治疗半月则算一个疗程。 2)对于轻度失眠者，坚持每天睡觉前本用催眠模式治疗1-2次，在失眠症状有所好转之后，再根据具体情况减少使用的次数。 3)对于重度失眠者，在第一个疗程中务必坚持使用，通常三个疗程后效果最好。与轻度失眠者一样，重度失眠者每天也是治疗1-2次,与轻度失眠者不同的是，重度失眠者要先用治疗模式治疗一次，再用催眠模式治疗一次，所以每次的治疗时间是半小时。 3、使用睡迈通催眠器时要不要停掉之前所吃的催眠药物？ 1)第一次使用本仪器时，第一个疗程尽量不要停药，遵循医嘱按时吃药。 2)在第一疗程结束后明显感觉到疗效时，再逐步逐次减少药物的服用，一直到不再依靠药物来睡觉。 注：使用睡迈通催眠器后，只要有以下任何一条即为有效： A、入睡时间缩短； B、睡眠程度加深； C、睡眠时间延长。 【注意事项】 1．治疗过程中电脉冲的刺激不要调的过强，微微感到针刺感最好。 2．不要频繁使用本仪器，每天两次最好，不要超过三次，每次治疗时间15分钟最佳，不要超过30分钟。 3．若入睡后醒来，超过半小时没有再次入睡，可以自行尝试再做一次治疗，但这次治疗时间不要做满，10分钟以内即可。 4．失眠比较严重的用户，切勿心急如焚，第一次治疗通常一个疗程之后才会明显看到效果，治疗期间坚持使用仪器切勿间断。 5．疗程结束后不要急于马上进行下一疗程治疗，可以休息2,3天后再继续治疗。 6．耳穴感觉绵弱的用户在使用时如没有感到明显针刺感，可以先按仪器功能键10-30秒，然后松开按键等10秒钟后再按仪器功能键。 7．耳夹主要选择神门穴为主，另外皮质下、缘中穴位也适当交替按摩。 8．失眠非常严重的用户请按医嘱或在医师指导下使用。