学中医先学什么？从哪开始学

学中医先学什么？从哪开始学

学习中医的整体观中医源远流长、博大精深，既有人文属性又有自然属性。中医学在其发生发展过程中，与天、地、人，与文、史、哲，与儒、道、佛，与政、经、社等形成了一个多层次、多角度的学术整体。国学大师南怀瑾曾说过：“中国文化，自古以来，并不像西洋文化那样，是把哲学、史学、文学、诗人、政治家，加一分隔的。十八九世纪以前的中国，素来是文哲不分、文史不分、文政不分，是混为一体的文化学问。”学习中医的生活观中医讲究的是天人合一，所以特别重视人与天地万物的关系。现代人因为自以为掌握了天地秘密，不重视人体昼夜节律，因此而受害的地方多如牛毛。试问现在有多少人，晚上熬夜不肯睡白天却怎么也起不来？夏天猛吹空调吃冷饮？长此以往，身体怎么会好？类似的事情，还有很多，学习中医，其中一点就是要学习古人的生活观。古人的生活比较贴近大自然，我们的祖先在几千年的发展过程中，总结了大量的人与自然和谐相处，并如何在大自然中好好生活的智慧。所以，《黄帝内经》开篇就讲“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”如果我们懂得了人与自然的关系，与四季时间的关系，在生活中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，那健康当然指日可待了。