手环有什么作用？

手环有什么作用？

如今大家都更加关注健康，众多人为了健康，开始做各种高强度的剧列运动，自以为只要不停的运动就能强身健体，永保健康。其实很多时侯，由于运动时间不对，运动量过大反而造成身体的不良反应，有时还会严重危害生命。所以大家就需要一款手环来监测自己的心率变化，并且利用系统自带的健身专家指导自己合理的进行运动。今天就来给大家推荐几款带运动心率监测的手环。

推荐一：荣耀畅玩手环A2

华为（HUAWEI）荣耀畅玩手环 A2持续心率单次运动监测多点触摸大屏微信内容显示来电提醒运动睡眠自动监测适配ios&安卓魔法黑￥199.00购买

荣耀畅玩手环A2是最近华为荣耀举办的“青春四件套”发布会上的发布的四件套之一，荣耀畅玩手环A2是A1手环的升级产品，主要是增加了心率监测功能，不仅可以监测运动中的当前心率区间，手环还可以显示心率对应的运动强度，帮助用户了解自己的身体状况，通过专业科学的运动数据提升运动效果，同时减少过渡运动给身体带来的损伤。在配置上搭载了0.96英寸OLED屏幕，支持抬腕亮屏以及落腕熄屏功能，支持多点触控进入不同的功能。

推荐二：小米手环2

小米（MI）小米手环2智能运动心率监测来电提醒久坐提醒 LED显示屏时间显示防水计步器无感腕带￥149.00购买

小米手环2内置了运动和心率传感器，可以读取心率变化，时刻对运动中的心率进行监测和提示，让你根据心率情况自由规划运动时间和运动量。配置上相比小米手环1，加入了OLED显示屏，通过轻触圆形按键，就可以显示当前时间、步数、心率等等。最重要的待机时间长，最长能使用20天。

推荐三：乐心 MAMBO2

乐心MAMBO 2智能手环心率手环触屏版来电显示震动提醒智能跑步识别计步防水专业运动手环深海蓝￥169.00购买

乐心MAMBO2的心率监测功能很丰富，一是支持运动心率监测，把心率划分为热身、燃脂、耐力、极限等区间，这样你可以时刻了了解自己心率状态，控制运动强度，让动动达到更好的燃脂效果。二是支持睡眠心率连续监测，计算出每晚睡眠的时间和深睡、浅睡、清醒时间所占比重，让你全面掌握身体的健康状况。

推荐四：Weloop唯乐 Now2

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Weloop唯乐 Now2对心率的监测更特别，能自动识别佩带者全天状态，全面了解各项指标的数据。配有0.91寸电容式触摸屏，来电、智短信、APP消息内容直接显示，还支持横坚屏自由切换，心率、天气抬手即看。

推荐五：bong 3 HR

bong 3 HR心率智能手环运动手环生活防水来电提醒微信查看睡眠监测（燃脂运动指导宠物互动20天持续续航）￥159.00购买

bong 3 HR心率智能手环支持生活防水、来电提醒、微信查看、睡眠监测，还特别设计燃脂运动指导和宠物互动功能，能实时查看燃脂心率，指导运动，续航可达20天左右。

推荐六：Fitbit Alta HR

Fitbit Alta HR智能时尚心率手环自动运动识别心率实时监测自动睡眠记录来电显示 VO2Max测量黑色L￥1298.00购买

Fitbit Alta HR是一款超轻超薄心率监测智能运动手环，带有PurePulse连续心率监测功能，及时了解您的心率和健康状况，优化每一次锻炼效果，准记录卡路里消耗量，利用心率监测功能，可以自动监测睡眠，了解您浅睡、深睡和快速动眼睡眠时间。

这些心率手环功能都很丰富，都值得我们选择，你喜欢哪一款呢？

作者:琪琪玩天下