金鸡独立！李发彬61公斤级举重夺金，他一直坚持要放开吃放开练的原则吗？

金鸡独立！李发彬61公斤级举重夺金，他一直坚持要放开吃放开练的原则吗？

25日中国再次有三枚金牌入账，在女子双人跳水三米板决赛中，中国跳水运动员施延懋和王涵顺利夺得冠军，摘得该项目的金牌，另外两枚金牌全部都来自于举重项目。李发彬在

公斤级举重比赛中夺得金牌，谌利军在公斤级举重比赛中以332公斤的总成绩力压对手，顺利夺得金牌。金鸡独立！李发彬61公斤级举重夺金，直言：要放开吃放开练！

从56公斤级到61公斤级，巨大的飞跃

对于李发彬来说，此次奥运之行是他的圆梦之旅。在2018年之前，李发彬参加的比赛是56公斤级的，他在这个项目中拿到过全运会的冠军和世界青年锦标赛的冠军，在亚洲举重锦标赛中也有着不俗的表现，当时是获得了亚军。2018年之后，李发彬从56公斤级升到了61公斤级，升级之后的李发彬状态变化非常大，在举重亚锦赛中拿到了三枚金牌。如今的奥运之行也是顺利摘金，载誉而归。

放开吃，放开练！

李发彬说自己在控制体重方面面临着巨大的挑战，之前处于56公斤级时，每天都被体重折磨。在升到61公斤级之后，他的肌肉量上来了，整个人的状态也跟着上来了，按李发彬的话来说就是：放开吃，放开练！李发彬在奥运举重台上还上演了金鸡独立的好戏，台下尖叫声连连，这是实力带给他的自信。

在夺冠之后接受采访时，李发彬表示要继续贯彻“放开吃放开练”的原则，继续在举重场上发挥自己的光和热。今年李发彬已经28岁，他能否获得下一个参加奥运会的机会仍然未可知，但是他会全力去准备。这次奥运摘金后，李发彬的职业生涯算是没有什么遗憾了，希望在下一届奥运会中还能看到他坚毅的身影！