您的位置首页生活百科

早泄能治愈吗?

早泄能治愈吗?

的有关信息介绍如下:

早泄能治愈吗?

可以的,但是要满足几个条件。

1.承认自己有这方面的问题。

有些男同胞是非常爱面子的,明明自己有问题,却不愿意去面对,找各种理由来掩饰自己的问题,什么最近累啊,最近压力大啊……不行就是不行,谁压力不大,难道都泄了?

要解决问题,首先要承认自己有问题。

2.增强体质。

这是一个基础条件,如果没有一个好的身体,风一吹就倒,雨一刷就塌,那什么康复方法也无从谈起。所以必须要加强运动,尤其是有氧运动配合合理的休息,不断增强自己的体质。

3.把以前的自以为是的知识清零,静下心来学会控制兴奋度或者说延迟发射的方法。

4.坚持。

早泄的康复是一个比较长的过程,学会掌握控制发射的方法至少需要3个月以上。道理很简单,冰冻三日非一日之寒,问题不是一天两天形成的,也不可能在一天两天内就解决。没有一个坚持的毅力,前面一切做的都白费。想一想3个左右的时间换来一生幸福,必然是值得的。

以上这4点如果能够做到的话,那么久可以通过针对性的物理锻炼对早泄进行纠正,掌握具体的锻炼方法彻底解决。

早泄只是一个在缺乏控制意识,没有掌握控制技巧的情况下,加上一些不良嗜好,例如长期频繁过度的自慰,形成的一个发射过快的坏习惯而已。

习惯的形成其实就是个条件发射的建立。发射过快这个坏习惯一旦形成,如果找不到针对的方法解决,只能会越来越糟。因为你生理上出现的问题,必然会产生心理上的障碍。从而让自己变的更没有仔细,紧张焦虑。在这种状态下,想持久也是比较难的,形成了一个恶性循环。

由于是之前缺乏控制意识和技巧形成的早泄,那么就要通过针对性的物理锻炼方法来让自己逐渐形成控制的意识,掌握发射的技巧,继而提高对刺激信号的适应能力,直到可以适应实战时候真人的刺激,再通过学习各种实战技巧,不断的提升自己的持久力。

锻炼方法大致分以下3个阶段

通过针对性的锻炼,形成控制意识,增强对兴奋度的控制力,并掌握控制的技巧。

在第1条基础上,进行耐力的提升。通过模拟锻炼,不断的由低刺激到高刺激去适应,

和伴侣磨合共同进步。

太详细的细节一时说不完了,以后再讲。