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杨梅有哪些功效?

杨梅有哪些功效?

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杨梅有哪些功效?

杨梅,又名树梅、水杨梅、珠红等。杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素、铁质、葡萄糖、果糖、柠檬

、苹果酸、草酸等物质,可营养机体,并可增加胃中酸度。

杨梅有生津解渴、和胃消食、止呕止痢、止血等功效,可用于中暑、伤食、醉酒、呕吐、泻痢、外伤、溃疡等症。

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,有消炎收敛的作用。

夏季饮用杨梅酒或杨梅汤,可开胃提神。

胃酸过多的人不宜吃杨梅。

杨梅多食后能损齿伤筋,令人发热、发疮、生痰。