提子有什么营养价值

提子有什么营养价值

提子的营养价值  

提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；  

法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的侍或凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；  

提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

扩展资料

吃提子注意事项：

1、吃完红提后不宜立刻喝水，会容易导致腹泻。  

2、鱼、萝卜最好态谈扰也不要跟红提一起食用，以免造成身帆旦体的不适。  

3、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者要少吃红提。  

4、红提不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。  

5、红提不能和四环素一起吃，四环素是生活中比较常见的药物，而红提是不能跟这种药物一起食用的，两者同食容易降低四环素的药性甚至是使得其药性消失。

参考资料来源：人民网-提子葡萄各有营养 准妈妈怎么吃最健康？

参考资料来源：人民网-如何挑选优质的红提？红提功效及食用注意事项