当代大学生应该具备哪些心理素质?
的有关信息介绍如下:心理素质是一个人综合素质的基础,心理健康发展是最基本的人生课题。被上天眷顾的当代大学生,要注意从以下几个方面培养自己良好的心理素质。
1.高度重视培养成就动机'动机智商=成功'。目前,许多大学生缺乏“巅峰体验”,因为他们不全力以赴去做一些看似不可能的事情。心理学家麦克利兰提出了“成就需要理论”,其要点是:
1)成就动机高的人可以培养。有了它,有三个最重要的东西:意识、主动性和创造性。
2)成就动机高的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。
2.将成就动机转化为现实追求——P . T .战术所谓的人才有两种:普通(P)和特殊(T)。理想的情况是两者结合,即每天学习、,符合标准,在一两个方面形成自己的特色,从而建立自己的口碑。声誉是将高成就动机转化为现实成功的关键。如果能找到自己的特长,创造条件发挥出来,就能逐渐赢得自信,获得成功。
3.保护你的环境一份关于大学生教育的调查报告指出,人际交往能力至少和职业成就一样重要,如果不是更重要的话。良好的人际关系包括沟通能力、、合作能力和主动关心他人。一个自恋的人在现实生活中不可能成功。大学生应该注重培养身边良好的人际关系。
4.正确面对自我和挫折的现实,真正站在顶端的人总是少数,所以成功感永远是相对的。人生难免有很多挫折。面对挫折,我们必须做到:
关注自己,接纳自己。如果你不能接受自己,你就不能真正发展自己。
拥有正确的行为模式:专注于自己正在做的事情,尽最大努力取得最好的结果;当某个问题没有进展时,应该有一种开拓新领域的补偿能力;当你处于下降阶段时,一定要稳住。一个人受挫后,一定要保持冷静和理智,也就是‘正常心态’。因为有竞争就有胜败,反正你应该输得起。