红牛加鸡蛋有什么功效?
的有关信息介绍如下:目前来讲,没有任何一家权威机构研究证明红牛加生鸡蛋对人体有什么影响,包括好的方面和不好的方面。所以红牛加鸡蛋并没有什么作用,也不能壮阳 。
红牛的主要成分是糖类,氨基酸,维生素B族,以及一些咖啡因,这些成分中大多是滋补作用的,只有咖啡因有兴奋神经的作用,但其主要兴奋的大脑神经; 而鸡蛋的主要成分是蛋白质,胆固醇,矿物质以及一些雌激素,这两种食物中都不含有壮阳的物质,都是比较常规的滋补成分。
扩展资料:
一罐250毫升的红牛中,咖啡因的含量大概是50毫克,一杯240毫升的现煮咖啡中咖啡因的含量大概是95-200毫克,人体每天摄入咖啡因的上限应该在400毫克左右,在食用含咖啡因成分的食品时,应注意不要过量。
不过,每个人对咖啡因的接受程度不一样,有的人对咖啡因的接受程度很高,把咖啡、红茶等当水喝,有的人喝一点就会有手抖、心慌心悸、心跳加快等症状。对于前者,建议严格遵循每天摄入400毫克咖啡因的上限,对于后者,则建议尽量不要摄入咖啡因。
在正常摄入的前提下,咖啡因对人体是有提神功效的。但如果长期过量摄入,会对神经系统和心脏会产生一定不良影响,可能导致心悸、高血压、呕吐、精神异常等,甚至可能造成死亡。
如果非要通过摄入咖啡因来提神醒脑,董洋建议大家尽量选择黑咖啡或茶,因为功能饮料中除咖啡因外,还添加了大量糖,摄入过量也会有长胖等健康风险。
参考资料来源:百度百科-红牛
参考资料来源:人民网-注意了!长期过量摄入咖啡因可能导致抑郁