劲得钙和钙尔奇那个好-百问十三

劲得钙和钙尔奇那个好

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都一样的，缺钙的时候只要是合格产品都一样的。钙不缺就不要吃，如果经过专业诊断缺乏，在专业医生指导下吃，卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是食补。摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。另外儿童钙摄入过多，会导致骨骼过早封闭，反而影响长高。正常吃饭，不需要补钙。