奶油白菜是哪里的菜？该怎么制作？

奶油白菜是哪里的菜？该怎么制作？

奶油白菜是江浙一带，普遍来讲多为江苏、浙江、上海所作为家常菜品，由吴越文化衍生而来，属于江浙菜，特点是味鲜汤醇，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素。俗话说得好：“百菜比不上白菜。”白菜是人们经常吃的一种蔬菜，颇具非常高的营养成分。日常生活中常用的烹饪方式是直接炒，实际上如此的烹饪方式，有时候有会毁坏白菜，使其营养成分外流，而奶油白菜是一种较为可以保存白菜营养成分的烹饪方式，而其味儿与众不同美味可口，味辛而纯，广受大家喜爱。

奶油白菜需要的食物非常简单：大白菜约200克，牛奶约150mL，枸杞15颗、蒜末、姜蓉、植物油、盐适量就可以。（温馨提醒：白菜和牛奶的量是大概的，不用太精准，差不多就可以了）。

大白菜清理整洁，从正中间割开，使它变为长条形；枸杞提早半小时泡浸，姜、大蒜切割成姜蓉和蒜末。锅中放进冷水，走红煮沸后，把大白菜放入水中煮开（大约两三分钟就可以了）。把煮熟了的大白菜捞出，沥干水放到一旁备用。锅中下油，烧开后添加姜蓉和蒜末炒嫩，随后把大白菜倒下来炒一炒加一点点盐，随后添加纯奶，文火烧开，再添加枸杞，等枸杞子炒进味后，把白菜放进盘子里，再把锅中的料汁也倒进盘子里就可以了。

看到这儿，大伙儿很有可能发现了，这一菜除开盐以外，并没有其他一切调味品。加例如生抽酱油、耗油等调味品，不仅会影响奶的香气，还会直接影响这个菜的长相。实际上，加一点盐调一下味就已经很好吃了，毕竟这是一道十分清淡的菜。各位朋友们，假如你们家也有大白菜，也吃腻了白菜的其他作法，那麼何不试一试这道奶油白菜，它确实有一种非常的口味。