玛卡怎么吃
的有关信息介绍如下：
1.泡开水喝
2.煲汤喝（拿出玛卡20克左右，可以放鸡肉，猪肉，猪骨一起煲，但是要先把肉类放进去煲半小时后，再把玛卡放进去，再煲半个钟就可以食用了）
3.玛卡煲红枣水喝
4.泡酒喝（取玛卡200克左右，放在高度数的五斤白酒中，泡酒一定要高度数的白酒，密封，一个月后再来喝，不宜喝太多，一次喝小杯就好。强身健体）
5.直接把玛卡当果子吃（但是不能吃太多哦，一般三五片就可以了，长期吃吃，会有一定的效果哦）
玛卡怎么吃
Simone
发布于 2024-09-20 15:40:53
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