头发长长5厘米需要多长时间？

头发长长5厘米需要多长时间？

头发的生长速度非常缓慢， 日生长速度为0.3-0.4mm， 一个月大概也就生长1cm左右，如果长长5cm，大概需要四五个月的时间。如果想加快头发生长的速速，可以从营养入手：1、多按摩头皮，勤梳头，有利于促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。2、多吃一些蛋白质、维生素类是食物，比如蛋类、奶类、海鲜类、瘦肉、水果和蔬菜等3、可以直接补充维生素b2和b6，这两种维生素对促进头发生长有着非常重要的作用头发的生长速度非常缓慢， 日生长速度为0.3-0.4mm， 一个月大概也就生长1cm左右，如果长长5cm，大概需要四五个月的时间。如果想加快头发生长的速速，可以从营养入手：1、多按摩头皮，勤梳头，有利于促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。2、多吃一些蛋白质、维生素类是食物，比如蛋类、奶类、海鲜类、瘦肉、水果和蔬菜等3、可以直接补充维生素b2和b6，这两种维生素对促进头发生长有着非常重要的作用。正常情况下，头发的生长速度是比较固定的，基本上每天头发会长0.27-0.4mm，这样算下来，头发长长一厘米就需要一个月的时间了。对此可能很大一部分人都觉得头发的生长速度过于缓慢，想要帮助头发长长。那么，什么会导致头发的生长速度变慢？什么又可以使头发的生长速度加快呢？首先，甲状腺激素分泌不足会导致头发稀少并且生长过慢，当肾上腺功能低下时，毛发会减少也会生长比较缓慢。其次，精神状态过于紧张、恐惧或者是忧郁都会导致脱发或者是头发生长速度缓慢。再者，缺乏维生素也会影响头发生长。众所周知，维生素是人体所必需的重要的元素，缺乏各种维生素会导致头发稀少、生长过慢、毛发变灰和营养不良。