宝宝睡前喝牛奶好吗
的有关信息介绍如下：小孩子可以在睡觉前喝牛奶，但不要喝完牛奶接着就睡觉。睡前喝适量热牛奶可以促进睡眠，补充钙质，有益健康。最好在睡前1小时左右喝牛奶，可以在睡前使牛奶充分消化吸收。如果喝完牛奶马上入睡会加重胃负担正销辩。 早上和晚上睡前1小时喝牛奶都有益健康。只要您对牛奶的消化吸收没斗春有障碍，可以早晚各举缺喝一杯
宝宝睡前喝牛奶好吗
Simone
发布于 2024-09-06 01:07:35
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