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知书达理猜一个生肖

知书达理猜一个生肖

的有关信息介绍如下:

知书达理猜一个生肖

1、多看些提高脑力的文章。  2、每天采用不同的路线和方式。改变去上班、慢跑或回家的路线。  3、多进行一些比较类的测试。比如学会怎么品酒、品尝巧克力、啤酒、奶酪甚至其它所有可以吃的东西。  4、培养速读技能。快速阅读是一种高效阅读技能, 经常速读有利于智力开发。  5、多做脑力训练。可以练习脑经急转弯、尝试多角度解决难题。  6、学习思维导图。思维导图可以有效利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。  7、多吃鸡蛋,鸡蛋富含卵磷脂,甘油三脂,蛋黄素有着健脑益智的作用。               8、尝试下艺术创作。如雕刻、绘画、音乐演奏、或者其它艺术形式。长去不同的超市,知道你想要的物品放在那个地方,让大脑处理新的消息。  9、学习形象化技能。学会后,多加运用,建议每天至少使用5次。  10、早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 。  11、午后小睡 。研究发现,下午睡上一小时不仅可以提升脑力,而且可以提高大脑应付新问题的能力。  12、洗澡闭上眼睛,准确找到沐浴露、洗发水、毛巾等洗浴用品,最好整个洗澡过程都闭上眼睛。  把画倒过来看,这样可以锻炼你的逆象思维。  13、玩益智游戏。数独、填字游戏等等。  14、冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。  15、不要总跟志趣相同的人在一起,尝试跟一些志趣迥异的人也多交往,和不同人打交道,学到各种思维。