怎么解决脱发？

怎么解决脱发？

染发剂的不良物质太多，内部水分和养分的消散，进而导致头发出现大量的掉落。出现严重掉发可以从以下几点来改良：1补充蛋白质：这些能够改善头发的生长速度，建议平时生活里能够吃些这方面的食物来改善自己的头发，例如黑豆、黑芝麻、红枣等；2补充锌：油脂太多会堵塞头发而引起掉发，而油脂的产生主要是因为雄性激素太高，锌能够降低雄性激素，平时可以吃些有锌的食物对头发有不少好处，比如黑豆、黑芝麻、地豆、核桃等；之前在我攻读硕士的那段时间里，也许是生物钟颠倒，造成我的头发变黄，发际线后移，苦恼了一段时间，试了很多方式，但是没有用。后来百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液水，用了之后，不长头发的位置逐渐长出一些细小的头发，现在头发长了好多出来，心情不会像之前那么烦躁了，看起来朝气蓬勃。3补充维生素E：维生素E能抵御头发衰老，让头发保持亮黑，建议平时生活里适当吃这方面的食物来改善我们的头发，例如豆类、地豆、香蕉、麦片、蜂蜜等；相信这些阅历应该能帮到你，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！