在学校安静学习回到家就暴躁想发脾气怎么办？-百问十三

在学校安静学习回到家就暴躁想发脾气怎么办？

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在学校安静学习回到家就暴躁想发脾气怎么办？

我觉得这种情况还是应该跟自己的班主任和家长好好的沟通交流一下，看看他们能不能给自己一些良好的建议和意见，还有就是可以让自己的心态放轻松一些，不要总是把学习成绩放在第1位，可能就是因为我们对学习太过紧张，所以才会有这样负面的情绪，如果可以的话，让自己在节假日去亲近一下大自然，去爬山去旅游都可以，总之就是让自己放松一下。