Simone韧带拉伤吃什么食物好
的有关信息介绍如下：
食疗方 (1)薏苡仁30g，桃仁1 Og，鹅肉 400g，胡萝卜150g，绍酒lOg，酱油20g，姜 lOg，葱15g，盐4g，素油30g。 制作：薏苡仁洗净，除去杂质;桃仁洗净;鹅肉洗净，用沸水焯去血水，切4cm见方的块;胡萝卜洗净，切4cm见方的块;葱切段，姜切片。薏苡仁放入碗内，加水50ml置蒸笼内蒸熟待用。锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下人姜、葱爆香，随即加入鹅肉、盐、酱油、胡萝卜、桃仁、熟苡仁 (连同苡仁汁液)、盐炒匀，注入清水300ml用文火煲45分钟即成。 食法：每日1次，佐餐食用。每次吃鹅肉50g。 功效：健脾利湿，除痹缓急。 外用华^氏骨方t减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状
