Simone中国舞蹈考级说句悄悄话舞蹈教案怎么写
的有关信息介绍如下：
说句悄悄话（头的练习）1、训练目的初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性2、主要动作及要求a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。 b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。3、节奏准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴— 8保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2低头3—4回正5—6旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴7—8还原至准备位⑵— 1—4双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头
