如何自己练习咏春拳？

如何自己练习咏春拳？

方法/步骤咏春的初学阶段是非常关键的一个阶段，可以说这个阶段学不好，以后的学习就很难学好或继续学下去，对初学者（主要指刚开始学至学会过手之前的学生）我建议：一。要多练。二不要贪多急进。咏春的套路只有三套拳，一套粧，在加上八斩刀，六点半棍法两套器械，套路简短。基本手法也只有摊，伏，拦，膀，耕，捆，腊几个最基本的手法，看似简单，很多人便以为咏春拳易学，但却不知道如何运用，学完三套拳便以为是入门，练了几个散手便以为入室。功夫需苦练，咏春拳在于意，不在于形，弄明白咏春不是三两天的事。学好咏春更不是三两月能做到的事，所以我建议初学者在学小念头的时候要多练，这个时候先学形，学好每个动作，每个动作做到位，至于小念头练什么，怎么练，这些不明白的事情可以多问，一边练一边理解，许多东西要到明白咏春拳道理练什么的时候，又会不断自己反馈回来小念头的练法。所以，练会，多练是关键。4学完小念头之后的，要多练转马，配合摊，伏，拦，膀，耕，捆，腊等基本手法练习。配合手法练习，一方面可以连生你的手，另一方面可以慢慢体会腰马力。咏春练到最后也就是两样东西：松和劲。没有腰马就不可能有劲。马步先要稳，站不稳就更别提打人了，稳之后要练成活马。步伐灵活才能打到人，做到借力，卸力，舍力。马步是相当难练的，先要姿势正确，才能练好。再要就是花时间去磨练，这是考验诸君练功耐性的时候了。5再一个就是要多练黐手，黐手是咏春最重要的基础训练。手能不能松，步伐灵不灵活就是从这里练出来的，初学者开始学的时候一定要注意手位的正确。这项训练但是练好手的位置一般人也要两三个月，其中还必须在老师的指导下才能做好，如果老师理解不了黐手的含义，那么黐手就变成毫无意义的撩来撩去了。6 对一些问咏春能不能自学的朋友，我说一句：离开科学的指导，任何东西只能学个形式。这是我个人的粗谈，希望能对初学者们有些许的帮助吧，如果大家感兴趣欢迎共同探讨武术。