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枸杞子和南芦参吃多久有效果

枸杞子和南芦参吃多久有效果

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枸杞子和南芦参吃多久有效果

以前我脑袋总是每天头晕,但我从去年到今年喝了枸杞子1年的时间 对自己的身体有明显的好处!对皮肤也非常的不错! 南芦参我没吃过我就不知道了! 一个月一定是不能解决问题的! 这些都是要长期坚持!做人做事也是这样!不过血压高的,还是不需要长期服用,身体差的吃了对人很有好处