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天然苏打水功效

天然苏打水功效

的有关信息介绍如下:

天然苏打水功效

1、养胃 适量饮用苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃,但如果胃酸分泌较少的话,长期饮用苏打水也会造成伤害,所以苏打水适当饮用最为重要。2、美容 苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化,早、晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,能够使肌肤变的清爽、光滑,同时增强皮肤的吸收能力。3、促排便 苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软,增加肠道的蠕动,有助于肠道肌肉的松弛;硒元素可使胃肠壁增厚,天天坚持饮用天然苏打水,几天内即可缓解便秘。4、调节人体酸碱平衡 苏打水属于弱碱性,人体内环境是弱碱性,每天吃很多肉类、鱼类都是酸性食物,因此需要进行酸碱平衡,多吃碱性食品更有利于身体健康。