孕晚期应该这么吃？-百问十三

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孕晚期应该这么吃？

进入孕晚期，孕妇的食量明显增加，此时是胎儿生长最快的阶段，除了要满足胎儿生长发育的营养需求，体内还需要储存一些营养素。胎儿在妊娠6-8个月便开始大量储存钙，以满足迅速生长的骨骼和牙齿的需要，每日平均食物摄入热量应比孕前增加200千卡左右，并增加钙剂（如：努卡牛乳钙）的补充。