有疑心病怎么办？

有疑心病怎么办？

一个天性爱怀疑别人的人，看到别人帮助自己会误认为别人要害自己； 一个悲观的人即使是自己有很多优点，他也会找出自己缺点、并且把缺点放大化，从而认为自己一无是处； 一个内心有太多恐惧的人，即使几十次艾滋病检测都是阴性，也还是怀疑自己得了艾滋病。这就是网络盛传的“阴性艾滋”。 一个自卑的人，即使是有很大的才华、很强的能力还是感觉到自己水平太低、太低。因为他总能找到自己不如别人的地方，他看到的就是自己不如别人的地方。而不去看自己比别人强的地方。 上边提到的就是心理学上一种非常重要的观点“你看到的是你想看到的”，“你的心态、心理是什么，你的行为就是什么”，“任何人看待自己和别人都不是客观的，而是从自己的观点、看法出发的”，“人总是先有心理状态、观点、看法，然后，带着自己的情绪、观点、看法、心态来看待事物和别人”，悲观的情绪、消极的心态看到的就是一个黑暗、悲观的人生，而乐观、积极的心态和性格看到的就是一个积极的人生，这就是心态决定命运。 你已经提到了，你有疑心病，你不是客观看待自己的。而是主观的、不合理的。所以，请您全面、深入学习心理学关于此处的知识，必要时找专业的心理医生做一个疗程的心理咨询就可以彻底解决您的问题。您的问题其实就是自己给自己“添堵”，“自己和自己过不去”，就是“自己不合理的观点、看法阻碍你的生活”。 想想我们的生命很短暂。我们没有时间过分怀疑什么，过分的怀疑使得我们生命质量下降，而光阴似箭、日月如梭，过一天就少一天。我们不要过分折磨自己、不要过分和自己过不去，否则，美丽的青春、大好的年华就逝去了。必要时一定要看心理医生，消除自己的疑心病，提高自己的生命质量！一个天性爱怀疑别人的人，看到别人帮助自己会误认为别人要害自己； 一个悲观的人即使是自己有很多优点，他也会找出自己缺点、并且把缺点放大化，从而认为自己一无是处； 一个内心有太多恐惧的人，即使几十次艾滋病检测都是阴性，也还是怀疑自己得了艾滋病。这就是网络盛传的“阴性艾滋”。 一个自卑的人，即使是有很大的才华、很强的能力还是感觉到自己水平太低、太低。因为他总能找到自己不如别人的地方，他看到的就是自己不如别人的地方。而不去看自己比别人强的地方。 上边提到的就是心理学上一种非常重要的观点“你看到的是你想看到的”，“你的心态、心理是什么，你的行为就是什么”，“任何人看待自己和别人都不是客观的，而是从自己的观点、看法出发的”，“人总是先有心理状态、观点、看法，然后，带着自己的情绪、观点、看法、心态来看待事物和别人”，悲观的情绪、消极的心态看到的就是一个黑暗、悲观的人生，而乐观、积极的心态和性格看到的就是一个积极的人生，这就是心态决定命运。 你已经提到了，你有疑心病，你不是客观看待自己的。而是主观的、不合理的。所以，请您全面、深入学习心理学关于此处的知识，必要时找专业的心理医生做一个疗程的心理咨询就可以彻底解决您的问题。您的问题其实就是自己给自己“添堵”，“自己和自己过不去”，就是“自己不合理的观点、看法阻碍你的生活”。 想想我们的生命很短暂。我们没有时间过分怀疑什么，过分的怀疑使得我们生命质量下降，而光阴似箭、日月如梭，过一天就少一天。我们不要过分折磨自己、不要过分和自己过不去，否则，美丽的青春、大好的年华就逝去了。必要时一定要看心理医生，消除自己的疑心病，提高自己的生命质量！