血脂高如何食疗

血脂高如何食疗

①通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。②要常吃多纤维的蔬菜、瓜果③适量或少量饮酒，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。④食疗：坚持吃"信和安堂虫草花"，泡水喝两次，功效卓著。