您的位置首页百科问答 不吃晚饭能减肥不 Simone 发布于 2024-08-03 20:33:32 548 阅读 不吃晚饭能减肥不的有关信息介绍如下：不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
Simone
发布于 2024-08-03 20:33:32
548 阅读
