Simone一个人胖了5斤有啥变化？
的有关信息介绍如下：没有什么大的变化，最明显的就是自己肚子上的肉变多了。
其实少吃一顿饭，或者多流一点汗，都有可能让体重忽然上升或者下降，但是体重轻五斤是不会有太大明显的。因为减肥取决于BMI值，bmi是世界上公认的一种判断肥胖程度的一种分级方法，而只有BMI值变化女生达到1.31男生达到1.34时才能看出明显的区别。
标准体重计量方法
世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
