感到自卑怎么办

感到自卑怎么办

这个生活中有很多自信的人，也有很多自卑的人，有的人一辈子很自卑，结果一事无成，所以，必须要想办法改变才行，那么怎么改变呢？

找原因，练习，努力

1、找到自卑的原因。自卑的原因有很多，但从小自己的亲人往往会对孩子的自卑造成很深的影响，所以，想想看，你的自卑到底来自于什么样的情结，找到这个情结，有针对性行动改变会更好。

2、看到自己的优点。每个人都有优缺点，那些自信的人因为他们看到的是自己的优点，而自卑的人，则常常是看到自己的缺点，所以，要想自信，必须要找到就的优点，少看自己的缺点。

3、大胆表达自己。真实的人往往是自信的人，不要害怕说错，把自己想说的话说出来，去做自己愿意做的事情，只有先把真实的自己找到，你才可能变成一个自信的人。

4、要多学习。腹有诗书气自华，想要自信，不能建立在一无所有的基础之上，你必须要经过不断的努力，让自己很优秀，当你的知识和修养都提升的时候，你就会变成一个自信的人。

5、多交朋友。朋友对于每个人都是很重要的，尤其是那些自卑的人，有人鼓励和支持是莫大的幸福，朋友对我们的信心培养是很有意义的，所以，有几个自信的朋友，也有助于我们变的自信。

5、多交朋友。朋友对于每个人都是很重要的，尤其是那些自卑的人，有人鼓励和支持是莫大的幸福，朋友对我们的信心培养是很有意义的，所以，有几个自信的朋友，也有助于我们变的自信。

注意一定要多学习修养自己！