吃虾子的时候不剥皮直接吃可以吗
的有关信息介绍如下:可以直接吃。吃虾子的时候不剥皮可以直接吃,但是要注意把虾煮熟。
但近年的研究成果充分证实,虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用。
虾壳中的虾青素有很强的抗氧化作用,实验表明,虾青素具有很强的抗癌作用、增强免疫功能及降低脂质过氧化物累积等多方面的生理作用。
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注意事项:
1、首购买虾时要认真观察,一般来说,新鲜的虾,其背部的颜色是青黑色的,反之,就是不新鲜的。选的虾的一般个体要完整,身体部位不能软乎乎的。而且,一般虾不是越大越好,往往小河虾才是最有营养的。
2、再清洗的时候要将虾放入清水中浸泡一到两个小时,然后在一个个的取出来刷洗干净。每个虾都要把头部去除,并把残留在身体部位的黑色物质完全洗净。洗干净以后,可以在背上用刀轻轻地划出一天口子,以便入味。
3、还因为虾本身含有大量的细菌,甚至含有少量的寄生虫,所以烹饪的时候一定要经过高温煮至熟透,这样才能起到杀菌杀虫的效果。而在夏季,天气很炎热,容易易上火,最虾最好是清蒸,这样吃了不容易上火。
4、吃虾的时候,最好加姜加醋,姜醋可以去除没有完全去除的腥味,增加虾肉的鲜美,还可以发热散寒,帮助人体消化器官的消化,更有杀菌的作用。但是,虾最好做了就一餐全部吃完,不要隔太久吃,否则容易滋生细菌。
5、虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,就好比人的排泄物。如果不小心吃到了口,就会影响人的食欲,所以应除掉。
6、虾身的颜色如果略微发红,身体摸上去有点软,甚至是掉头的虾,这都说明是不新鲜的,尽量不要买了。
7、吃虾或者说吃绝大部分海鲜的时候,最好不要喝大量的啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,从而引起痛风。在吃虾时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
参考资料来源:人民网-吃虾注意5禁忌 教你辨别虾的新鲜度