八卦掌站桩教学
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桩法里面有太多只可意会，难以言传的技巧 我推荐你拜位师傅详加指导，仅依靠自学，很难领会其中要领 自学的话还不如不练桩，以其他身体素质的现代训练法代替。
八卦掌站桩教学
Simone
发布于 2024-06-21 04:44:03
563 阅读
Simone
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