CLA共轭亚油酸到底有什么作用?减肥的作用机理是什么?

CLA共轭亚油酸到底有什么作用?减肥的作用机理是什么?

CLA共轭亚油酸的作用：共轭亚油酸在食物中通过消化道被吸收进入血液而分布到全身，具有抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。

减肥的作用机理：共轭亚油酸减肥只是为肥胖者提供一个启动减肥过程的动力，使他们身体不会这么臃肿，帮助他们脱离慵懒的生活习惯；要真正减肥，还是靠定期运动。共轭亚油酸还具有降低胆固醇、平衡血液中的葡萄糖等功用，从而减少肥胖的可能性。

基本信息

共轭亚油酸是一系列碳原子数为18，含有共轭双键（-C=C-C=C-）的必需脂肪酸亚油酸的多种几何和位置异构体混合物的总称。共轭亚油酸的双键在碳链上有多种位置排列方式，共轭双键起始于羧基端的第8、9、10、11位碳原子。

以上内容参考：百度百科-共轭亚油酸